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母鸡
母鸡营养价值
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136次
食疗作用:
温中益气 补虚劳 健脾益胃
母鸡做法
母鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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母鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
256
钾(毫克)
275
胆固醇(毫克)
166
维生素A(微克)
139
磷(毫克)
120
钠(毫克)
62.2
蛋白质(克)
20.3
脂肪(克)
16.8
镁(毫克)
16
烟酸(毫克)
8.8
碳水化合物(克)
5.8
钙(毫克)
2
锌(毫克)
1.46
维生素E(毫克)
1.34
铁(毫克)
1.2
铜(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.04
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
硒(微克)
一
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