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鸡腿
  1. 鸡腿

  2. 鸡腿营养价值
  3. 浏览次数:103次
  4. 食疗作用: 性平、温、味甘,入脾、胃经; 可益气,补精,添髓; 用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

鸡腿做法

鸡腿菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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鸡腿营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 181.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 13.00
  • 蛋白质(克) 16.00
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 44.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.02
  • 核黄素(毫克) 0.14
  • 烟酸(毫克) 6.00
  • 胆固醇(毫克) 162.00
  • 镁(毫克) 34.00
  • 钙(毫克) 6.00
  • 铁(毫克) 1.50
  • 锌(毫克) 1.12
  • 铜(毫克) 0.09
  • 锰(毫克) 0.03
  • 钾(毫克) 242.00
  • 磷(毫克) 172.00
  • 钠(毫克) 64.40
  • 硒(微克) 12.40
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