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猪大排
猪大排营养价值
浏览次数:
82次
食疗作用:
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
猪大排做法
猪大排菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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猪大排营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
264.00
碳水化合物(克)
1.70
脂肪(克)
20.40
蛋白质(克)
18.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
12.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.11
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.80
核黄素(毫克)
0.15
烟酸(毫克)
5.30
胆固醇(毫克)
165.00
镁(毫克)
17.00
钙(毫克)
8.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
1.72
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
274.00
磷(毫克)
125.00
钠(毫克)
44.50
硒(微克)
10.30
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