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猪肉(猪脖)
猪肉(猪脖)营养价值
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猪肉(猪脖)做法
猪肉(猪脖)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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猪肉(猪脖)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
577
钾(毫克)
99
胆固醇(毫克)
94
磷(毫克)
77
脂肪(克)
60.5
钠(毫克)
54
维生素A(微克)
18
蛋白质(克)
8
镁(毫克)
7
钙(毫克)
4
硒(微克)
2.21
烟酸(毫克)
1.7
铁(毫克)
1.2
维生素E(毫克)
0.61
锌(毫克)
0.59
维生素B1(毫克)
0.21
铜(毫克)
0.14
维生素B2(毫克)
0.07
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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