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>> 猪肉(奶面)
猪肉(奶面)
别名:硬五花
猪肉(奶面)营养价值
浏览次数:
137次
猪肉(奶面)做法
猪肉(奶面)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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猪肉(奶面)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
339
钾(毫克)
168
磷(毫克)
120
胆固醇(毫克)
77
钠(毫克)
52
脂肪(克)
30.6
镁(毫克)
15
蛋白质(克)
13.6
维生素A(微克)
10
硒(微克)
6.05
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
3.1
锌(毫克)
2.2
碳水化合物(克)
2.2
铁(毫克)
1.3
维生素B1(毫克)
0.36
维生素E(毫克)
0.2
维生素B2(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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