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脆皮鲜奶
脆皮鲜奶营养价值
浏览次数:
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食疗作用:
脆皮鲜奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃脆皮鲜奶?健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质哪些体质的人不适宜食用脆皮鲜奶?湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质食用禁忌凡实热火亢者,脾虚腹泻者勿食。
脆皮鲜奶做法
脆皮鲜奶菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
脆皮鲜奶
主料:
脆皮鲜奶
口味:
甜味
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共 1条/1 页 20 条/页
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脆皮鲜奶营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(g)
9.60
胆固醇(mg)
6.30
钙(mg)
23.60
维生素A(ug)
52.00
脂肪(g)
9.60
蛋白质(g)
12.30
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