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面豉(白)
面豉(白)营养价值
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食疗作用:
面豉(白)可以中和酸性体质,可补给维生素b12、多种良菌及消化酵素,吸烟者或常于电脑前工作的人士更应该多吃面豉,因面豉中含成分有助于中和毒素排走辐射物。白面豉味道适中,口感清淡。
适用人群:
哪些人群适宜食用面豉(白)?电脑,办公室人群哪些体质的人适宜吃面豉(白)?健康体质平和质,湿热体质,瘀血体质哪些人群不适宜食用面豉(白)?乳母食用禁忌大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜食用面豉(白)。
面豉(白)做法
面豉(白)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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面豉(白)营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素B12(mg)
0.06
蛋白质(mg)
18000.00
脂肪(mg)
7000.80
碳水化合物(mg)
21000.97
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