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鲑鱼籽酱
鲑鱼籽酱营养价值
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鲑鱼籽酱做法
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煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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鲑鱼籽酱营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
252
钠(毫克)
2881
磷(毫克)
359
硒(微克)
203.09
钾(毫克)
171
维生素A(微克)
111
镁(毫克)
73
钙(毫克)
23
脂肪(克)
16.8
碳水化合物(克)
14.4
维生素E(毫克)
12.25
蛋白质(克)
10.9
铁(毫克)
2.8
锌(毫克)
2.69
铜(毫克)
0.6
烟酸(毫克)
0.5
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.19
锰(毫克)
0.05
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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