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豆枝
别名:豆苗
豆枝营养价值
浏览次数:
1214次
食疗作用:
豆枝含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用
适用人群:
哪些体质的人适宜吃豆枝?健康体质平和质哪些体质的人不适宜食用豆枝?痰湿体质,特禀体质食用禁忌一般人群均可食用。
豆枝做法
豆枝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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豆枝营养成分
营养素
含量(每100克)
纤维素(g)
1.60
脂肪(g)
0.80
蛋白质(g)
4.00
碳水化合物(g)
4.60
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