1. 发芽米

2. 别名：活米，糙米，玄米 发芽米营养价值

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4. 食疗作用：1. 米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。2. 能治疗贫血。3. 能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。4. 胚芽中富含的维生素e能促进血液循环，有效维护全身机能。5. 能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。6. 具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
5. 适用人群：发芽米对哪些病有辅助治疗的作用

发芽米做法

发芽米菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒