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面皮
别名:米皮、凉皮
面皮营养价值
浏览次数:
87次
食疗作用:
面皮是有大米制成的,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃面皮?健康体质平和质,湿热体质哪些体质的人不适宜食用面皮?气虚体质食用禁忌街边摊的面皮制作环境比较差卫生也不太过关,吃多容易拉肚子;最好就是在家中自己制作美味且卫生。
面皮做法
面皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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面皮营养成分
营养素
含量(每100克)
纤维素(g)
8.98
蛋白质(g)
7.83
脂肪(g)
25.30
碳水化合物(g)
45.10
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