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杨桃

  1. 杨桃

  2. 别名：五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三稔 杨桃营养价值
  3. 浏览次数：91次
  4. 食疗作用：1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力;2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外;3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食;4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
  5. 适用人群：杨桃对哪些病有辅助治疗的作用

杨桃做法

杨桃菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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杨桃营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 脂肪(g)0.23
  • 硒(μg)0.90
  • 纤维素(g)6.30
  • 钠(mg)12.60
  • 钙(mg)4.20
  • 维生素C(mg)7.30
  • 镁(mg)12.30

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