小儿厌食时采取的措施

幼儿由于厌食可致营养不良，影响生长发育，故在幼儿厌食时要采取一些切实可行的措施。

（1）要寻找原因，对症治疗：由于幼儿不少疾病与厌食有关，所以应找出是什么疾病造成的厌食，只有在明确诊断后，才能治好由于疾病带来的厌食。

（2）要采取饥饿疗法：人们常说饥不择食。因此，当孩子厌食时，不妨让小儿饿一两顿，当孩子有了食欲时再进食；即使是进食，也不能一次吃得太饱，只让其吃七成饱；使孩子产生“不够吃想多吃”的心理欲望。

（3）要影响食趣：食趣，即享受饮食的乐趣，也是采取一些措施引起孩子的食欲，如把饭菜做得色、香、味俱佳，在吃饭前、吃饭时放几首轻松愉快的乐曲，经常变换食谱，花样不断翻新，使孩子觉得吃饭是一种享受，不是单纯的充饥。

（4）要适当活动：由于活动可消耗能量、加强胃肠蠕动和新陈代谢功能、反射性地引起饥饿感，故在儿童厌食时，让他们做些轻松、愉快，但运动量又不大的活动，如做游戏、骑骑车等。

（5）要采取暗示疗法：饮食心理学主张餐前父母应首先对食物表现浓厚的兴趣，或

找几个食欲较旺盛的小朋友一起进餐，使他们吃得有滋有味，从而造成“吃慢了就可能吃不到”的感觉，使孩子产生馋涎欲滴的心态。

以上措施家长若能交叉进行，便可使孩子的食欲较快地旺盛起来，但一旦食欲旺盛，家长又要防止孩子吃得太多而引起肥胖病。