海味与水果不能同食

   海味与水果不能同食，这是因为鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙类营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质。这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。

上一篇　秀丽野海棠的功效与作用、介绍、下一篇　怎样贮藏食用油?