健康减肥：力荐一种瘦身的极品食物

【来源：海南新闻网】

　　为什么只有在路过星巴克时闻到浓郁的香气才会想起咖啡？其实，作为Office Lady每天喝咖啡也是一种健康而容易掌握的减肥方法。

　　上班时间：咖啡瘦身的最佳时间

　　午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

　　下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。

栏目

(责任编辑：徐洁)

上一篇　室内装饰的窍门下一篇　冠心病的饮食治疗方