冬日食疗:驱寒活血养生鸡汤面

编译自chow.com

　　难易程度：简单

　　总耗时：2小时35分钟

　　实际操作时间：35分钟

　　制作量：8人份

　　夏日由于经常处在空调环境中，室内室外温差太大，长时间的冷气务必在体内堆积寒气，引发腰酸背痛，感冒头痛，长此以往对身体及其不利。而生姜是不仅能够驱寒解表，舒筋活血，还具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。此款菜肴搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，夏日食一碗生姜鸡汤面，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用。

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