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>> 面条(干切面)
面条(干切面)
面条(干切面)营养价值
浏览次数:
99次
食疗作用:
有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
适用人群:
一般人皆可食用,但病湿热者忌食面条。
面条(干切面)做法
面条(干切面)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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面条(干切面)营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
2.7毫克
热量
355千卡
硒
7.78微克
硫胺素
.28毫克
碳水化合物
77.5克
磷
142毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
0毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.7微克
脂肪
.1克
膳食纤维
.2克
蛋白质
11克
视黄醇当量
10.5微克
钙
8毫克
钠
60.9毫克
钾
100毫克
铁
9.6毫克
铜
.22毫克
锌
1.5毫克
锰
.72毫克
镁
42毫克
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