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红李
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  2. 红李营养价值
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红李做法

红李菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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红李营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 核黄素.02毫克
  • 烟酸.4毫克
  • 热量36千卡
  • .23微克
  • 硫胺素.03毫克
  • 碳水化合物7.8克
  • 11毫克
  • 维生素A25微克
  • 维生素C5毫克
  • 维生素E.74毫克
  • 胆固醇0毫克
  • 胡罗卜素.4微克
  • 脂肪.2克
  • 膳食纤维.9克
  • 蛋白质.7克
  • 视黄醇当量90微克
  • 8毫克
  • 3.8毫克
  • 144毫克
  • .6毫克
  • .04毫克
  • .14毫克
  • .16毫克
  • 10毫克
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