南瓜子（炒）

南瓜子（炒）营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 574.00
• 碳水化合物(克) 7.90
• 脂肪(克) 46.10
• 蛋白质(克) 36.00
• 纤维素(克) 4.10
• 维生素A(微克) 一
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 27.28
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.08
• 核黄素(毫克) 0.16
• 烟酸(毫克) 3.30
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 376.00
• 钙(毫克) 37.00
• 铁(毫克) 6.50
• 锌(毫克) 7.12
• 铜(毫克) 1.44
• 锰(毫克) 3.85
• 钾(毫克) 672.00
• 磷(毫克) 一
• 钠(毫克) 15.80
• 硒(微克) 27.03