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羊奶
  1. 羊奶

  2. 羊奶营养价值
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  4. 食疗作用: 味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

羊奶做法

羊奶菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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羊奶营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 59.00
  • 碳水化合物(克) 5.40
  • 脂肪(克) 3.50
  • 蛋白质(克) 1.50
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 84.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.19
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.04
  • 核黄素(毫克) 0.12
  • 烟酸(毫克) 2.10
  • 胆固醇(毫克) 31.00
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克) 82.00
  • 铁(毫克) 0.50
  • 锌(毫克) 0.29
  • 铜(毫克) 0.04
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克) 135.00
  • 磷(毫克) 98.00
  • 钠(毫克) 20.60
  • 硒(微克) 1.75
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