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伏苹果
伏苹果营养价值
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伏苹果做法
伏苹果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
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炸
烤
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伏苹果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
45.00
碳水化合物(克)
11.80
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.50
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
2.00
维生素E(毫克)
0.15
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
8.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
0.30
锌(毫克)
0.06
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
78.00
磷(毫克)
7.00
钠(毫克)
1.30
硒(微克)
0.10
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