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通心粉

  1. 通心粉

  2. 别名：通心面 通心粉营养价值
  3. 浏览次数：92次
  4. 食疗作用：富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
  5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃通心粉?健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，特禀体质哪些体质的人不适宜食用通心粉?阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质食用禁忌得了带状疱疹和对面粉类过敏的人不能吃。

通心粉做法

通心粉菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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通心粉营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 钠(mg)3.40
  • 核黄素(mg)0.10
  • 铜(mg)0.20
  • 锰(mg)1.35
  • 钾(mg)161.00
  • 铁(mg)2.60
  • 磷(mg)142.00

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