1. 香干

2. 香干营养价值

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4. 食疗作用：香干含有丰富的蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃香干?健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用香干?糖尿病，高脂血症哪些体质的人不适宜食用香干?气虚体质，湿热体质，阳虚体质，阴虚体质食用禁忌香干中钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

香干做法

香干菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒