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玉米(白，干)

  1. 玉米(白，干)

  2. 玉米(白，干)营养价值
  3. 浏览次数：94次
  4. 食疗作用：营养价值高于普通玉米，赖氨酸含量是普通玉米的2倍，籽粒中蛋白质、多种氨基酸、脂肪都高于普通玉米，并含多种维生素和多种矿物质;粗蛋白、粗脂肪、油酸、赖氨酸含量都高于普通玉米;白玉米具有比普通玉米高
  5. 适用人群：玉米(白，干)对哪些病有辅助治疗的作用

玉米(白，干)做法

玉米(白，干)菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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玉米(白，干)营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 磷(mg)244.00
  • 钾(mg)262.00
  • 脂肪(g)3.80
  • 纤维素(g)8.00
  • 蛋白质(g)8.80
  • 碳水化合物(g)74.00

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