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油面筋

  1. 油面筋

  2. 别名：面筋泡，油炸生筋 油面筋营养价值
  3. 浏览次数：108次
  4. 食疗作用：油面筋性凉、味甘;有和中益气、解热，止烦渴的功效。
  5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃油面筋?健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质哪些人群不适宜食用油面筋?久病体虚人群哪些体质的人不适宜食用油面筋?阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质食用禁忌炸面筋的油用一般的色拉油或调和油就可以啦，最好不要用花生油，因为那样会有些发腻的，而县价格也要高出很多

油面筋做法

油面筋菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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油面筋营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 钠(mg)29.50
  • 磷(mg)98.00
  • 钾(mg)45.00
  • 钙(mg)29.00
  • 镁(mg)40.00
  • 纤维素(g)1.30
  • 蛋白质(g)26.90

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