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面线
面线营养价值
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食疗作用:
面线含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素a,和三种氨基酸等。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃面线?健康体质平和质哪些体质的人不适宜食用面线?特禀体质食用禁忌面食主要成分是碳水化合物,易被身体吸收利用,不要摄入过多,易肥胖。
面线做法
面线菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
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炸
烤
焖
清蒸
生炒
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面线营养成分
营养素
含量(每100克)
纤维素(g)
0.50
蛋白质(g)
7.59
脂肪(g)
3.20
碳水化合物(g)
5.08
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