1. 煎饼

2. 别名：煎饼 煎饼营养价值

3. 浏览次数：67次
4. 食疗作用：煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。
5. 适用人群：哪些体质的人不适宜食用煎饼?湿热体质，痰湿体质，阴虚体质食用禁忌注意不要食用变质的煎饼，煎饼偏向热气，湿热体质的人群注意摄入量。

煎饼做法

煎饼菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒