1. 杯面

2. 杯面营养价值

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4. 食疗作用：针对很多人认为方便面没营养的看法，胡教授说，在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，只要在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。目前国内外都在开发新的营养型方便面，比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等，将来可满足不同人群的营养需要。对于胃部不舒服的人可以适当食用
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃杯面?健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用杯面?脂肪肝，肝硬化哪些体质的人不适宜食用杯面?阴虚体质食用禁忌上火者少食，肝病患者忌食

杯面做法

杯面菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒