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泰国香米
泰国香米营养价值
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105次
食疗作用:
泰国香米提供人体所需的能量与多种元素,提供多种糖类。香味:泰国香米有一股清新的香味,而白米则没有。外观:香米米色晶莹剔透,胚芽没有白点。口感:香米饭粒完整,柔软爽滑,而白米散硬一些。种植造次:香米一年一季,白米一年多季。泰国香米与白米放到氢氧化钠溶液中,24小时后白米不溶解,香米溶解。烹饪方法:1、将香米放入电饭锅后按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水)2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃泰国香米?健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质哪些体质的人不适宜食用泰国香米?瘀血体质食用禁忌一般人可吃。
泰国香米做法
泰国香米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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泰国香米营养成分
营养素
含量(每100克)
磷(mg)
6.00
钙(mg)
3.00
植物纤维(g)
0.50
脂肪(g)
1.20
蛋白质(g)
6.80
碳水化合物(g)
78.00
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