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粳糯米

  1. 粳糯米

  2. 粳糯米营养价值
  3. 浏览次数：57次
  4. 食疗作用：粳糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
  5. 适用人群：粳糯米对哪些病有辅助治疗的作用

粳糯米做法

粳糯米菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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粳糯米营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硒(μg)3.30
  • 钠(mg)2.80
  • 磷(mg)94.00
  • 钾(mg)125.00
  • 锰(μg)1.56
  • 铜(μg)0.24
  • 锌(mg)1.77

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