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红香蕉苹果
红香蕉苹果营养价值
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红香蕉苹果做法
红香蕉苹果菜谱做法推荐
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炒
拌
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炸
烤
焖
清蒸
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红香蕉苹果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
49
胡萝卜素(微克)
100
钾(毫克)
85
维生素A(微克)
17
碳水化合物(克)
12.3
磷(毫克)
8
钙(毫克)
5
维生素C(毫克)
3
镁(毫克)
3
钠(毫克)
2
膳食纤维(克)
0.9
铁(毫克)
0.6
蛋白质(克)
0.4
维生素E(毫克)
0.36
铜(毫克)
0.22
脂肪(克)
0.2
硒(微克)
0.14
烟酸(毫克)
0.1
锌(毫克)
0.02
锰(毫克)
0.02
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B1(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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