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李子
  1. 李子

  2. 别名:麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子 李子营养价值
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  4. 食疗作用:李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。
  5. 适用人群:哪些体质的人适宜吃李子?健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质哪些疾病的患者不适宜食用李子?胃炎,肠炎,消化性溃疡哪些体质的人不适宜食用李子?气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质食用禁忌1. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。2.多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。3. iga肾病患者是不能食用李子的,因为,李子中的酸性含量很大。

李子做法

李子菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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李子营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硫胺素(mg)0.03
  • 核黄素(mg)0.02
  • 铜(mg)0.04
  • 锌(mg)0.14
  • 锰(mg)0.16
  • 脂肪(mg)200.00
  • 硒(mg)0.00
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