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山竹

  1. 山竹

  2. 别名：山竹子，凤果 山竹营养价值
  3. 浏览次数：64次
  4. 食疗作用：有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。需与其他配之。
  5. 适用人群：山竹对哪些病有辅助治疗的作用

山竹做法

山竹菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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山竹营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 钾(mg)48.00
  • 钙(mg)11.00
  • 维生素E(mg)0.36
  • 维生素C(mg)1.20
  • 烟酸(mg)0.30
  • 核黄素(mg)0.02
  • 硫胺素(mg)0.08

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