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葡萄
别名:草龙珠,山葫芦,蒲桃,菩提子
葡萄营养价值
浏览次数:
117次
食疗作用:
营养价值1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2. 法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。食用效果葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃葡萄?健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用葡萄?糖尿病哪些体质的人不适宜食用葡萄?气虚体质,阳虚体质,阴虚体质食用禁忌糖尿病患者,便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食,多食则令人泄泻。
葡萄做法
葡萄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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葡萄营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(mg)
0.00
钠(mg)
1.30
磷(mg)
13.00
钾(mg)
104.00
锰(mg)
0.06
铜(mg)
0.09
锌(mg)
0.18
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