产妇当心补出脂肪肝！

脂肪肝这种中年男性常见病，现在也盯上了年轻的产妇。
昨天，解放军302医院军人肝病科主任张文瑾分析认为，许多人认为产妇产后“大亏”需“大补”，结果造成产妇营养过剩，引起体内脂肪堆积，肝脏脂肪可能出现代谢紊乱。

产妇如果在产后体重增长过快，那就说明近期摄入的热量超标，应注意平衡膳食结构。

她提醒产妇，一定要保证产后体重的稳定，合理饮食，适度锻炼，控制饮酒。
如果产妇的血糖或血脂异常，还应尽早治疗。
对于体重增长过快的人，张文瑾建议采用低糖、低脂饮食方案，多吃新鲜蔬菜和粗纤维食品，从食物源头控制热卡的摄入。