лгдР╡║╩╪уъжВ╡ммБ╣дрШйЁя║тЯ

лгдР╡║хкЁЩсп╪ф╩╝╣ь╟╡еец©ху╣дхх©╗║╒хЩ╢Сс╙яЬкьиЦхКмБё╛╩╧с╕в╒рБжВ╡ммБ╣дрШйЁ║ё

║║║║к╝╧Ш

║║║║к╝╧Ш╦╩╨╛н╛иЗкь║╒©СнОжй╨м©ихэптокн╛ё╗╧Ш╫╨ё╘║ё╧Ш╫╨дэ╫╣╣мфолялгнЭйу╣дкыбй╨м╪Уиыж╛╥╬╣днЭйуё╛╧йсп╫╣ж╛║╒╫╣лг╣двВсц║ё╣╚сисзк╝╧Ш╨╛лга©╠хйъ╡к╦ъё╛юЩхГнВ╧о╨╛лгн╙4.2ё╔ё╩лрвс║╒юФ║╒еЗ╟ят╪8ё╔║╚1Oё╔ё╩ф╩╧Ш║╒лПЁх║╒╦л╫шт╪11ё╔║╚13ё╔ё╩оЦ╫╤║╒йавс║╒юСж╕т╪14ё╔║╚16ё╔ё╩тФ║╒╦йуА║╒╨Л╧Шт╪20ё╔║ёк╝╧Ш╣джВр╙лг╥щйгфолялг║╒╧Шлг║╒уАлг╣х╣╔║╒к╚лгё╛нЭйу©Лё╛рвй╧я╙лгиЩ╦ъ║ё


║║║║лгдР╡║хкдэ╥Я╫ЬйЁк╝╧Шё╛р╙╦Ы╬щвтиМ╣дгИ©Ж╬Ж╤╗ё╛╡╒вЖ╣╫ртоб╪╦╣Цё╨

║║║║1.╠╬хкдэхоуФ╫ЬпплгдР╡║╣двтнр╧эюМё╛╪АЁж╤╗фз╪Ю╡Бя╙лг║╒дРлгё╛я╙лгря©ьжфтзоЮ╤та╪╨ц╨мнх╤╗╣дк╝ф╫ё╩

║║║║2.╬║а©╩ь╠э╨╛лг╦ъ╣д╦и╧Шё╛я║тЯ╨╛лг╣м╣дой╧Шё╗юЩхГнВ╧о║╒╡щщ╝╣хё╘ё╩

║║║║3.╫ЬйЁк╝╧ШвН╨цтз©у╦╧╨ма╫╡мж╝╪Дё╛иыа©©╙й╪ё╛хГ╟К╦Ж╫швс╩Рф╩╧Шё╛вН╤Ю╡╩Ё╛╧Щ10Og║ёр╙╢сжнаф╪ф╩╝жп╪Ух╔оЮс╕жВйЁ╣да©ё╛р╩╟Ц2OOg╫швс╩Рф╩╧ШпХ╪Ух╔жВйЁ25g║ё

║║║║лПн╤╪а

║║║║лгдР╡║хк╡╩ркйЁсц╨╛лг╣длПйЁ║ёбЗвЦ©з╦пж╩дэй╧сцлг╣д╢Зсцф╥ё╛╪╢лПн╤╪а║ёд©г╟й╧сц╣дспд╬лг╢╪║╒лПр╤╬у║╒лг╬╚║ёд╬лгкАдэ╡ЗиЗр╩╤╗хха©ё╛тз╢Зп╩╨Сфз╡епХрх╣╨кь╣д╢ы╫ЬвВсц║ё╫ЬйЁд╬лг╢╪╨Сё╛╤туЩЁёхк╨м©ьжфа╪╨ц╣длгдР╡║╡║хкё╛я╙лгиЩ╦ъ╣д╥Ы╤х╨мкы╤х╤╪╣мсзфолялг╨муАлг║ё╣╚д╬лг╢╪тзЁ╕╣ю╣днЭйубй╣мё╛Ёт╤ЮакрврЩфП╦╧п╨ё╛╩╧╩Ай╧я╙╦йсмхЩУ╔е╗╤хиЩ╦ъ║ё
║║║║рР╢кё╛д╬лг╢╪╫Жййсцсз©ьжф╫о╨ц╣длгдР╡║╡║хкё╛ц©хусца©╡╩Ё╛╧Щ50g║ё║ёлг╬╚╨млПр╤╬у╣длП╤хт╪н╙уАлг╣д300║╚50O╠╤ё╛╡╩лА╧╘хха©ё╛╡╩╨╛с╙яЬкь║ёспхктЬлАЁЖ╬╚╬╚спсу╥╒╟РКв╟╘╣двВсцё╛╣╚╫ЭдЙ╣дяп╬©хон╙ё╛ц©хусца©иысзSOO║╚1O00mgйг╟╡х╚╣д║ё╣╚лг╬╚дэм╗╧Щл╔елё╛хяиО╦╬е╝с╕╠эцБ╥Чсц║ё

║║║║рШ╬ф


║║║║╬фЁЩлА╧╘хха©мБё╛нчхн╨нс╙яЬ╪шж╣ё╛ц©©крр╢╪╡ЗиЗ29.3kJё╗7healё╘ххдэ║ё

║║║║╧Ща©рШ╬фржжфйЁсШё╛╪сжьс╙яЬх╠╥╕║ёЁ╓фзрШ╬ф©идэкП╨╕╦нтЮ║╒рхоы║╒иЗжЁо╣мЁ║╒я╙╧эё╛иЩ╦ъя╙хЩУё╦йсм║ёлгдР╡║╡║хкрШ╬фЁЩртио╡╩а╪с╟оЛмБё╛╩╧╢Рбр╨м╦ихеакрШйЁ╪ф╩╝ё╛ржжфлгрЛиЗвВсцё╛й╧дгп╘уЩв╒иДрх╣╨кь╩Р╥Чсцсе╫╣лг╣х╩гКЕюЮ╫╣лгр╘╣д╩╪уъсу╥╒╣мя╙лгё╛р╡©идэсу╥╒м╙ж╒кАжп╤╬║ёкЫртлгдР╡║т╜тРио╡╩р╙рШ╬ф║ё╣╚ййа©╣д╬ф©ирттЖ╫ЬйЁсШ║╒оШЁЩфёюм║ё

║║║║хГ╧ШрШ╬фё╛╠ьпКв╒рБртоб╪╦╣Цё╨

║║║║1.я╙лг©ьжфа╪╨цё╛нчфДкЭжьр╙тЮфВ╣дбЩпт╡║╨млгдР╡║╡╒╥╒ж╒ё╩

║║║║2.╡╩в╒иДрх╣╨кь╨м©з╥Ч╩гКЕюЮ╫╣лгр╘ё╩

║║║║3.╦н╧╕уЩЁёё╩

║║║║4.рШ╬фй╠р╙╫Ь╡мё╛╠эцБ╥╒иЗ╣мя╙лгё╩

║║║║5.рШ╬фа©ё╨фоля╬фц©╢н╡╩Ё╛╧Щ1O0║╚15Omlё╩ф║╬ф╡╩Ё╛╧Щ350mlё╛╡╩рШ╟в╬фиойЖ╬фа©т╪оЮ╣╠сзжВйЁ25gё╛с╕╢срШйЁ╪ф╩╝жп╪Ух╔ё╛ц©жэрШ╬ф╡╩Ё╛2╢н║ё

上一篇　珍红颗粒的功效与作用、食用方法下一篇　陕西特色小吃—乒乓干馍的做法