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玉米油
  1. 玉米油

  2. 玉米油营养价值
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  4. 食疗作用: 玉米油是以玉米胚芽为原料,经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油,由于亚油酸含量高,不但有强身健体作用,而且有很好的美艳皮肤的作用,是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外,植物油脂中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰 老成分。不仅具有美容养颜功效,还具有健体和抗衰作用。 长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。

玉米油做法

玉米油菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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玉米油营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 895.00
  • 碳水化合物(克) 0.50
  • 脂肪(克) 99.20
  • 蛋白质(克)
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 50.94
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)
  • 核黄素(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 3.00
  • 钙(毫克) 1.00
  • 铁(毫克) 1.40
  • 锌(毫克) 0.26
  • 铜(毫克) 0.23
  • 锰(毫克) 0.04
  • 钾(毫克) 2.00
  • 磷(毫克) 18.00
  • 钠(毫克) 1.40
  • 硒(微克)
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