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芝麻油
  1. 芝麻油

  2. 芝麻油营养价值
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  4. 食疗作用: 芝麻油具有浓郁、显著的香味,能促进人们的食欲,有利于食物的消化吸收,特别是芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,其营养价值较高,深受消费者的喜爱。 如果你的“便秘”非常严重,且久治无效,那么,每天早晚都喝一小口香油,很快这种痛苦便会离你远去。 香油还对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。酒后喝一口香油还可以解酒,且效果很快。

芝麻油做法

芝麻油菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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芝麻油营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 898.00
  • 碳水化合物(克) 0.20
  • 脂肪(克) 99.70
  • 蛋白质(克)
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 68.53
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)
  • 核黄素(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 3.00
  • 钙(毫克) 9.00
  • 铁(毫克) 2.20
  • 锌(毫克) 0.17
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.76
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克) 4.00
  • 钠(毫克) 1.10
  • 硒(微克)
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