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甘蔗汁
甘蔗汁营养价值
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81次
食疗作用:
中医认为,甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽。甘蔗有解热止渴、和中宽葛,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养的功效。可用于口干舌燥、津液不足、小便不利,大便秘结,反胃呕吐、消化不良、发烧口渴。
甘蔗汁做法
甘蔗汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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甘蔗汁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
64.00
碳水化合物(克)
16.00
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
2.00
维生素C(毫克)
2.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
10.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
4.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
1.00
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.80
钾(毫克)
95.00
磷(毫克)
14.00
钠(毫克)
3.00
硒(微克)
0.13
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