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磁石
别名:玄石,磁君,处石,延年沙,续未石,拾针,绿秋,伏石母,玄武石,帝流浆,席流浆,瓷石
磁石营养价值
浏览次数:
117次
食疗作用:
平肝潜阳;安神镇惊;聪耳明目;纳气平喘。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃磁石?健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质哪些体质的人不适宜食用磁石?气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质食用禁忌磁石重镇伤气,可暂用而不可久。
磁石做法
磁石菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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磁石营养成分
营养素
含量(每100克)
钙(mg)
6.50
镁(mg)
25.30
磷(mg)
3.60
铁(mg)
5.30
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