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羊肺
  1. 羊肺

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:204次   做法:拥有18种做法
  5. 热量:96 大卡(100克)

营养分析

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。

食疗作用

羊肺性平、味甘,归肺经;
能补肺气、调水道;可用于肺痿咳嗽,消渴,小便不利或频数。

适宜人群

一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。

原料介绍

羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。

羊肺的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =96.00
  • 碳水化合物(克) =2.50
  • 脂肪(克) =2.40
  • 蛋白质(克) =16.20
  • 纤维素(克) =一
  • 维生素A(微克) =一
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =1.43
  • 胡罗卜素(微克) =一
  • 硫胺素(毫克) =0.05
  • 核黄素(毫克) =0.14
  • 烟酸(毫克) =1.10
  • 胆固醇(毫克) =319.00
  • 镁(毫克) =8.00
  • 钙(毫克) =12.00
  • 铁(毫克) =7.80
  • 锌(毫克) =1.81
  • 铜(毫克) =0.19
  • 锰(毫克) =0.05
  • 钾(毫克) =139.00
  • 磷(毫克) =172.00
  • 钠(毫克) =146.20
  • 硒(微克) =9.33
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