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干腌菜
基本信息:
别名:
浏览次数:
134次
做法:
拥有5种做法
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原料介绍
干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月,再反复煮晒至干而成,技艺简单,但程序复杂。
干腌菜的做法推荐
梳子夹干肉
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
炒甜菜
主料:
甜菜叶
口味:
辣味
干咸菜包子
主料:
小麦面粉
干腌菜
口味:
咸甜味
干腌菜的营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
=.04毫克
烟酸
=.4毫克
热量
=67千卡
=1.74微克
硫胺素
=.01毫克
碳水化合物
=15.3克
=70毫克
维生素A
=0微克
维生素C
=0毫克
维生素E
=.93毫克
胆固醇
=0毫克
胡罗卜素
=13.6微克
脂肪
=0克
膳食纤维
=2克
蛋白质
=1.4克
视黄醇当量
=67.7微克
=8毫克
=1103毫克
=1237毫克
=6.4毫克
=.04毫克
=.97毫克
=.41毫克
=192毫克
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