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萝卜干
基本信息:
别名:
浏览次数:
202次
做法:
拥有35种做法
热量:
60 大卡(100克)
适宜人群
一般人群均可食用
原料介绍
萝卜干以萝卜为原料加工制成,色泽黄亮、条形均匀、咸甜适宜、脆嫩松口的特色,为早餐佐食之佳品。
萝卜干的做法推荐
至爱菲菜花抄银鱼仔
主料:
菲菜花
干银鱼仔
干虾米
萝卜干
瘦肉
口味:
萝卜干炒腊肉
主料:
萝卜干
腊肉
口味:
咸酸味
台湾大肠包小肠
主料:
糯米
口味:
其它口味
萝卜干的营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
=60.00
碳水化合物(克)
=14.60
脂肪(克)
=0.20
蛋白质(克)
=3.30
纤维素(克)
=3.40
维生素A(微克)
=一
维生素C(毫克)
=17.00
维生素E(毫克)
=一
胡罗卜素(微克)
=一
硫胺素(毫克)
=0.04
核黄素(毫克)
=0.09
烟酸(毫克)
=0.90
胆固醇(毫克)
=一
镁(毫克)
=44.00
钙(毫克)
=53.00
铁(毫克)
=3.40
锌(毫克)
=1.27
铜(毫克)
=0.25
锰(毫克)
=0.87
钾(毫克)
=508.00
磷(毫克)
=65.00
钠(毫克)
=4203.00
硒(微克)
=一
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