青少年食谱(3)气血双补食谱(2)健脾开胃食谱(1)夏季养生食谱(1)营养不良食谱(1)延缓衰老食谱(1)
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
腊牛肉一定要蒸熟蒸透,切时一定要顶刀切,切片要薄而均匀。
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。
这些红薯条是一般薯片的健康替代品。红薯还比一般土豆含有更多的纤维素。