冬季养生食谱(31)健脾开胃食谱(25)肝调养食谱(4)脾调养食谱(3)肾调养食谱(3)青少年食谱(3)利尿食谱(2)肢寒畏冷食谱(2)骨质疏松食谱(2)水肿食谱(2)肺调养食谱(2)补气食谱(2)运动员食谱(1)老人食谱(1)补血食谱(1)延缓衰老食谱(1)学龄期儿童食谱(1)减肥瘦身食谱(1)理气调理食谱(1)贫血食谱(1)营养不良食谱(1)补虚养身食谱(1)气血双补食谱(1)孕妇食谱(1)
适用人群:高胆固醇患者忌食
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:美容
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
肘子取出后,将锅里的浓汁刷在肘子上,且要刷均匀。