咸鲜味(95)原本味(48)清香味(26)炸烧味(25)果汁味(11)甜味(8)微辣(7)酸甜味(6)甜咸味(6)茄汁味(5)葱香味(5)酱香味(5)香辣(5)本味咸鲜(4)家常味(4)香味(3)咸甜味(3)椒麻味(2)咸味(2)麻辣味(2)腐汁味(2)豆豉味(2)蒜香味(1)豆瓣味(1)咸酸味(1)麻酱味(1)咖喱味(1)酸味(1)糖醋味(1)五香味(1)酸辣味(1)
青少年食谱(30)肝调养食谱(25)肾调养食谱(21)健脾开胃食谱(20)脾调养食谱(19)营养不良食谱(14)消化不良食谱(13)气血双补食谱(13)补气食谱(13)补血食谱(13)便秘食谱(11)冬季养生食谱(11)贫血食谱(11)幼儿食谱(11)补虚养身食谱(10)肺调养食谱(10)滋阴食谱(6)孕妇食谱(6)益智补脑食谱(6)水肿食谱(5)老人食谱(5)防癌抗癌食谱(5)延缓衰老食谱(4)肢寒畏冷食谱(4)学龄期儿童食谱(3)低温环境作业人群食谱(3)清热解毒食谱(3)补阳食谱(3)动脉硬化食谱(3)夏季养生食谱(3)运动员食谱(2)阳痿早泄食谱(2)壮腰健肾食谱(2)清热去火食谱(2)月经不调食谱(2)活血化瘀食谱(2)止血调理食谱(1)小儿佝偻病食谱(1)接触化学毒素人员食谱(1)利尿食谱(1)接触电离辐射人员食谱(1)自汗盗汗食谱(1)高脂血症食谱(1)高血压食谱(1)更年期食谱(1)术后食谱(1)糖尿病食谱(1)美容养颜食谱(1)学龄前儿童食谱(1)心调养食谱(1)健忘食谱(1)
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
1、 腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。2、由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。
食疗功效:提高机体免疫功能