用糖戒烟烟瘾更重

吸烟对身体的危害主要在于吸烟时产生的一氧化碳和烟尘微粒中的有毒物质，尼古丁则起成瘾作用。酸性体液能促进尼古丁排出，碱性体液则延缓其排出。糖是一种酸性食品，大量食糖会使体液由原来的弱碱性转变成酸性，从而促进尼古丁的排出而加重烟瘾，这样一来反而不利于戒烟。