糖尿病饮食：糖友吃什么菜才可降糖？

殊不知，糖尿病饮食是很重要的，由尤其是夏天，夏天是治疗糖尿病的最佳季节，有很多人不知道饮食的重要性，甚至忽略的食疗的方法，今天为大家介绍夏天糖尿病患者吃什么蔬菜降糖。

适合糖尿病的食物：

竹笋。为低糖低脂高纤维素食物，有利于消渴之功效，可多食。

黄瓜。甘寒，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪。

洋葱。含有降血糖物质，可预防糖尿病的并发症。

莴苣。为低糖物质，富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。

苦瓜。性寒味苦，食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌，对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。

菠菜。促进胰岛素分泌，素有＂蔬菜之王＂的美称，可多食。

山药。益气补益，是糖尿病饮食疗法之一。

蘑菇。为高蛋白低脂肪食物，药理研究表明有降糖降脂作用。

此外，油菜、茭白、西红柿等蔬菜，患者也可食用。

以上就是糖尿病患者吃什么蔬菜降糖的介绍，专家温馨提示：糖尿病饮食至关重要！

>>>更多关于糖尿病饮食内容