脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
当前位置: 首页 >> 食疗养生 >> 食物营养 >> 文章详情

上一篇下一篇

金针菇的营养

又名朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。

金针菇含有丰富的营养,蛋白质中含有8种人体必需氨基酸,其中精氨酸和赖氨酸特别丰富。其菌柄脆嫩,菌盖粘滑,营养丰富,美味可口,对儿童健康成长及智力发育有益,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。还含有多糖体朴菇素,具有抗癌作用,经常食用可防治肝脏系统和胃肠溃疡等疾病,又是很好的保健食品。目前金针菇在世界总产量仅次于蘑菇,香菇居第三位。

上一篇 男性美体食谱篇下一篇 广东特色小吃 广东传统小吃—薄

实时推荐

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815