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男人下身也要有“小浴”



案例分析一:青工小赵近来总是神情恍惚,忧心忡忡,原来在洗澡时发现自己龟头上长了一些红点小结疖,焦急万分来到医院就诊。
经医生确诊后,他那不安的心才放了下来。
原来这不是性病,也不是阴茎癌,而是平时不注意包皮卫生,使包皮垢沉积而形成了结石。
医生对他治疗后并告诫,要养成每天“小浴”的习惯,才能防止包皮垢的发生。


案例分析二:我是今年春节结婚的。
我知道女性由于阴道分泌物多,每天用温热水擦洗下身是必不可少的,可妻子也要我这么做,否则不得上床挨着她。
我婚前作健康检查时,下身健康正常,难道也有必要经常擦洗下身吗,妻子对我的要求是否合理呢?

专家解析:“小浴”是人们对清洗下身外阴部的俗称,妇女每天晚上“小浴”已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。
因妇女经血、白带、尿液常会浸湿外阴,且外阴皱褶又多,故每晚清洗下身实为必要,杜绝了病菌的侵入。


那么,女性在清洗下身时有什么禁忌吗?

虽然女性在清洗自己下身的时候有那么多的顾忌,但是,大多数男性却不以为然,认为生殖系统没有女性那么复杂,似乎大多数人都没有养成良好的“小浴”习惯。


其实,从生理卫生角度来看,男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分,图解:男性性器官--阴茎男性性器官--睾丸男性生殖器官男性包皮过长,这些男性的贴身宝贝,也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能,易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。


还有包皮过长或包茎者,更容易出现阴茎包皮疾病。
包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中,因包皮的遮盖而未被人注意,包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石,反复刺激还可诱发阴茎癌。
还有,由于大便后肛门不易擦净,而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。
男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法。


可见,男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。


男子“小浴”,更重要的是对妻子的健康大有裨益,她们的丈夫在行房事前“小浴”者仅占15%,而占85%的男士却无此卫生习惯。
殊不知,令女子头痛且恶心的种种妇科病,有不少都是通过她们的丈夫带来的。
输卵管炎、盆腔炎以及由此而引起的不孕症等,除了本身的原因外,大多与其丈夫在性生活时性器官不洁有关。
由于女性生殖系统的特殊生理构造,在性生活中男子阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等,很容易进入女方阴道,诱发疾病。
经研究证实,包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质,若行房发生宫颈癌的危险性大增。
在这些方面给妻子带来疾病和痛苦,恐怕是许多做丈夫的未曾想到的。


男性清洗的几步骤:

清洗顺序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。
擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。
擦完后用干净水洗净毛巾晾干。


而到了冬天气候寒冷的时候,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。
对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效,这些方法简便易行,不妨一试。
鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点,也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利,当然,这种影响主要局限在会阴部。
另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部,使阴囊的散热也受到影响,于是睾丸的温度就会提高,这就有可能导致睾丸精子生成障碍,有引起男性不育的危险。
从目前的证据看,这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的,很有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。
不过,对局部卫生的影响却不应忽视。


因此,男性应充分认识到“小浴”的健康意义,为了自己和爱妻的健康,请坚持每天“小浴”。
男子“小浴”一般在晚上临睡前进行,用温水清洗,应先洗阴部及大腿两侧,再洗肛门及肛门周围。
特别是包皮过长者应将包皮翻起,将其中包皮垢彻底清洗干净。

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